Ayer vinieron al cole a enseñarnos lo importante que es hacer un buen desayuno.
Ciclo III y ciclo IV pudimos aprender muchas cosas, hoy queremos que vosotros también las tengáis en cuenta:
Una correcta alimentación es fundamental para conseguir un buen estado de salud
El desayuno aporta la energía y los nutrientes que el organismo necesita para empezar el día después de las largas horas que pasamos sin comer desde la cena.
Es necesario desayunar todos los días para poder pensar y movernos bien, así como equilibrar los nutrientes de todo el día.
Aquí os dejamos algunas ideas saludables para vuestros desayunos:
Y recordad:
EL HÁBITO DEL DESAYUNO ES IMPORTANTE A CUALQUIER EDAD Y DEBE MANTENERSE EN TODAS LAS ETAPAS DE LA VIDA.
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